Yurusu Aikido

   

Technikai jegyzetek

 
 

Mint UKE

  • támadásod legyen pontos, érje el a partnered,
  • támadásod nem ér véget, ha elérted a partnered,
  • ügyelj a helyes testtartásra,
  • irányod lehetőleg mindig a partnered legyen,
  • mozgásod legyen természetes, ne ugrálj, ne szökdécselj
  • ha elveszted az egyensúlyod, próbáld helyrehozni.
  • próbáld a torit a középpontban tartani, ne sodródj ki
  • ne használd az „előre védekezést”
  • ne csináld meg a tori helyett a technikát
  • a kibillentésed a tori feladata, nem a tiéd
  • kerüld a „leszögezett lábak” pozíciót, lépj bátran
  • úgy gyakorolj, hogy kerüld a sérüléseket, vedd figyelembe a partnered képességeit

Mint TORI

  • a támadás első pillanata a leg fontosabb, ha elrontod, nincs technika
  • fontos a kitérés, úgy hogy a támadó attól még pontosan előtted maradjon
  • a támadást alakítsd, úgy hogy a számodra leg megfelelőbb helyzetben érjen
  • a lehető leg távolabbi ponton vedd fel a támadóval a kapcsolatot
  • ügyelj a távolságra, ne add fel, kerüld a nagy belépéseket
  • ha a támadás nem ér el, nem kell semmit tenned, ne ugorj be
  • legyen természetes a tartásod, kerüld a túl mély állásokat, nehéz belőlük kilépni
  • ne akarj technikát csinálni, ne tolj, ne húzz
  • fontos hogy elvezesd a támadó végtagot, de ne blokkold a támadót
  • ne próbáld elkapni az ütő kezet,
  • a támadás elvezetése nem foglalhat le,
  • nem a támadó testrész a fontos, hanem maga a támadó egésze
  • úgy gyakorolj, hogy kerüld a sérüléseket, vedd figyelembe a partnered képességeit

Shomen uchi

Ez támadási forma, nem technika. A támadó alapállása Aihanmi. A támadó az első kezével az uke fejére fentről ütést mér, nyitott kézzel nyújtott újakkal, nem ökölbe szorított kézzel! Mivel a támadás Aihanmi pozícióból történik, a támadásban az első kéz és az elöl lévő láb vesz részt. Fontos hogy vizsgán betartsd! Mert a partnered itt erre számít.

  • emeld elég magasra a kezet <uke>,
  • az ütés tervezett befejezése váll-magasságban <uke>,
  • az ütés közben maradj a kezed takarásában <uke>,
  • ne próbáld elkapni az ütő kezet <tori>,
  • ne állítsd meg a támadót, ha leblokkoltad, azonnal másik ütés kezdődik <tori>

Shomen uchi az interneten

2013.jan.16

Yokomen uchi

Ez támadási forma, nem technika. A támadó alapállása Gyakuhanmi. A támadó a hátsó kezével az uke fejére fentről-oldalról ütést mér, nyitott kézzel nyújtott újakkal, nem ökölbe szorított kézzel! A támadásban a hátsó kéz és a hátul lévő láb vesz részt. Fontos hogy vizsgán betartsd! Mert a partnered itt erre számít.

  • emeld elég magasra a kezet!
  • az ütés közben maradj a kezed takarásában
  • ügyelj a távolságra, ha a támadó nem ér el nem kell semmit tenned, nem szükséges "beugrani" hozzá.

 

Képzeld azt, hogy shomen uchi lesz a támadás, de az ütés pillanatában a partnered előretartja a kezét, hogy ne tudj hozzá közelebb kerülni. Hogy ne szaladj bele a kezébe és az ütésed mégis betaláljon kerüld ki a kezét ura oldalra, de ne csak a kezeddel, a tested is térjen ki. Az irányod maradjon a partnered középvonala!

Nagyon gyakori hiba,

  • ütés közben a kéz kimegy oldalra, ezzel lehetőséget hagy a másik részére, hogy támadás közben atemi-vel megzavarjon.
  • a támadó még a támadás közben elveszti a helyes irányt, nem a partnere felé irányul. Segíteni szeretne a torinak a technikában, már magától elkezd kibillenni. Ezzel valójában hátráltatja a torit és megnehezíti a dolgát!
  • a támadó az ütés közben, még mielőtt a partnere bármit is mozdulna, a másik kezét maga elé emelve "védekezést imitál" Erről a hibáról külön jegyzetek vannak.
  • az ütés kezelése ne foglaljon le, van fontosabb dolgod, a támadó maga!
  • hiába kapod el a bal kezét, megüt a jobbal, hiába kapod el a jobb kezét, megrúg a lábával, s ha már mindent elkaptál, megharap :-) , fontos hogy a támadást kezeld, és ennek a központja a támadó tudatában, egyensúlyában, jó pozícióban van. Ha ezeken módosítasz, könnyebb dolgod lesz.

Yokomen uchi az interneten

2013.jan.16

Shihonage

 

Iriminage

 

Mikor és hogy ne imitáljak védekezést.

A jelenség leírása:
Főleg ütéses támadásoknál jellemző, hogy a támadó, mig egyik kezével a támadó mozgást végzi, a másik kezét maga elé emelve védekező mozdulatokat tesz. Azt hiszem pár évig én is ezt csináltam. De már nem. Ha egészen meszziről indulunk a témával kapcsolatban:Az aikido O Sensei szerint élet és halál kérdése. Más mesterek javaslata szintén az, hogy a harcnak sose nézd a kimenetelét előre. Ha már védekezve támadok, az elmémben félelem van, nem tudok 100%-ban a támadásra koncentrálni. Jó, rendebn ez az elmélet.

Az ilyen támadás szerintem nem csak a fent említett gondolatok miatt helytelen. Az ütés közbeni védekezés, addig még a megtámadott semmit sem reagált,

  • fölösleges ténykedés.
  • elfoglalod magad vele,
  • helytelen tartásba visz támadás közben, az ütésed minősége romlik.
  • a partnered látva a védekezésed, nyilván más testrészedet fogja támadni.

Nem szabad összekeverni a mit miért ? A védekezést valamilyen támadásnak ütésnek kell kiváltania azért, hogy az azon a helyen ahová irányult ne vagy csak rosszabb hatásfokkal érjen célt. A védekezés nem előzheti meg a támadást, mert ez esetben a támadás, más olyan helyre fog irányulni, ami nem védett.

2013.jan.16
 
  Yurusu Aikido Egyesület, H-2730, Albertirsa, Virág út 3.
© 2010-2016