Yurusu Aikido

   

EDZÉSNAPLÓ 2014 (NGM)

 

Dátum

Gyakorlat

Megjegyzés

90 December 17.
  • Aikitaiso
  • kokyu nage - ukemi waza
  • aihanmi katatedori
    • shiho nage omote, ura
  • gyakuhanmi katatedori
    • shiho nage omote, ura
  • aihanmi
    • jodori shiho nage (jo no tebiki)
    • katatedori shiho nage (ken no tebiki)
  • yokomen uchi
    • shiho nage
utolsó edzés az évben
89 December 15.
  • Aikitaiso
  • Iaido suburi 1-8
  • aihanmi katatedori
    • shiho nage
    • shiho nage (knt)
    • shiho nage (ktk)
 
88 December 10.
  • Aikitaiso
  • aihanmi jodori
    • ikkyo
    • irimi nage
  • gyakuhanmi jodori
    • ikkyo
 
87 December 8.
  • Gyakuhanmi katatedori
    • kote gaeshi
    • kote gaeshi (ken tai ken)
    • kote gaeshi (ken tai jo)
  • Yokomen uchi
    • kote gaeshi (ken tai jo)
 
86 December 3.
  • Aikitaiso
  • Gyakuhanmi katatedori
    • kotegaeshi
  • Yokomen uchi
    • kote gaeshi
    • kote gaeshi (ken tai ken)
  • Aihanmi katatedori
    • kote gaeshi
  • Riote dori
    • kote gaeshi
 
85 December 1.
  • Aikitaiso
  • Yokomen uchi
    • kote gaeshi
    • kote gaeshi (ken tai ken)
    • kote gaeshi (ken tai jo)
 
84 November 26  
83 November 24  
82 November 19.  
81 November 17.
  • Aikitaiso
  • Aihanmi katatedori
    • joho kaiten irimi
    • joho kaiten udekime nage (JNT) (eleje)
    • joho kaiten udekime nage (JNT) (átbújás)
    • joho kaiten udekime nage (JNT) (vége)
 
80 November 12.
  • Aikitaiso
  • Kokyu nage (ukemi waza)
  • aihanmi katatedori
    • joho kaiten (jo no tebiki - rávezető gyak)
    • joho kaiten irimi nage
    • joho kaiten kote gaeshi
    • joho kaiten udekime nage
    • joho kaiten ikkyo
 
79 November 10.
  • Aikitaiso
  • Kokyu nage (ukemi waza)
  • aihanmi katatedori
 
78 November 5.
  • Aikitaiso
  • Gyakuhanmi
    • Kote gaeshi (rávezető gyakorlat)
    • Kokyu nage (kapcsolat, követés)
    • tsudan kéz szabadítás
    • jodan kéz szabadítás
  • Shomen uchi
    • kokyu nage
      • omote (riotedori kokyunage)
      • ura (soto kaiten)
      • omote
 
77 November 3.
  • Aikitaiso
  • Gyakuhanmi
    • Kote gaeshi (rávezető gyakorlat)
    • Kokyu nage (kéz szabadítás)
  • Morote dori
    • Ikkyo
  • Riote dori
    • Ikkyo
 
76 Október 29.
  • Aikitaiso
  • Aihanmi
    • katatedori udekime nage
    • jodori udekime nage (jo no tebiki)
    • katatedori joho kaiten kokyu nage
    • katatedori joho kaiten kokyu nage (ken no tebiki)
    • katatedori ude garami
 
75 Október 27.
  • Aikitaiso
  • Tuishou (Push Hands)
  • Gyakuhanmi katatedori
    • kokyu-ho
  • Riotedori
    • Kokyu-ho
  • Shomen/Yokomen uchi
    • Kokyu-ho
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Hiji kime osae
 
74 Október 22.
  • Aikitaiso
  • Gyakuhanmi katatedori
    • kokyu-ho
  • Riotedori
    • Kokyu-ho
  • Shomen/Yokomen uchi
    • Kokyu-ho
 
73 Október 15.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Riotedori
    • kokyuho I.
    • kokyuho II.
 
72 Október 13.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Soto kaiten kokyu nage
    • Soto kaiten kokyu nage (omote, ura)
 
71 Október 8.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Ikkyo omote Ura
    • Ikkyo Ura (irimi, tenkan)
 
70 Október 6.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Aihanmi katatedori
    • Sokumen irimi nage
    • Kote gaeshi
 
69 Október 1.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Átfogások
  • aihanmi katatedori
    • Ikkyo
    • sankyo
 
68 Szeptember 29.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Átfogások
  • aihanmi katatedori
    • sankyo
    • uchi kaiten sankyo
 
67 Szeptember 24.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Aihanmi katatedori
    • sankyo (omote, ura)
  • Aihanmi
    • Sankyo (ken no tebiki)
    • Sankyo (jo no tebiki)
    • Sankyo (ken tai ken)
 
66 Szeptember 22.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Aihanmi katatedori
    • udekime nage
    • kote gaeshi (ken)
 
65 Szeptember 17.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • katatedori (aihanmi, gyakuhanmi)
    • ikkyo
  • katadori
    • ikkyo
  • Shomen uchi
    • ikkyo
 
64 Szeptember 15.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Aihanmi katatedori
    • sokumen irimi nage
    • udekime nage
    • kote gaeshi
  • shomen uchi
    • kote gaeshi (ura)
 
63 Szeptember 10.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • kitérések
  • ütések kezelése,
  • kitérések shomen uchi, tsuki
  • kombinációs gyakorlatok
 
62 Szeptember 8.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • kitérések
  • ütések kezelése
  • kombinációs gyakorlatok
 
61 Szeptember 3.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • kitérések
  • ütések kezelése
  • kombinációs gyakorlatok
 
60 Szeptember 1.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Sumi otoshi
  • Gyakuhanmi ura
    • kombinációs gyakorlatok
 
59 Július 30.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Ikkyo (omote, ura)
    • aihanmi katatedori
    • gyakuhanmi katatedori
    • hijidori
    • katadori
 
58 Július 28.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • aihanmi katatedori
    • kote gaeshi
  • riotedori
    • kotegaeshi
  • morotedori
    • kotegaeshi
 
57 Július 23.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Szabad gyakorlás
 
56 Július 21.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Szabad gyakorlás
 
55 Július 16.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Tai sabaki
 
54 Július 14.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Tai sabaki
 
53 Július 9.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Tai sabaki
 
52 Július 7.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • aihanmi katatedori
    • udekime nage
    • shiho nage
 
51 Július 2.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Aihanmi
    • Nikyo
Nikyo
50 Június 30.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Aihanmi
    • Nikyo
Nikyo
49 Június 25.
  • Szabad gyakorlás
 
48 Június 23.
  • Szabad gyakorlás
 
47 Június 18.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Aihanmi
    • Kote gaeshi ura I.
    • Kote gaeshi ura II
  • Shomen uchi
    • Kote gaeshi omote
Kote gaeshi
46 Június 16.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Aihanmi
    • Kote gaeshi ura I.
    • Kote gaeshi ura II
  • Shomen uchi
    • Kote gaeshi omote
Kote gaeshi
45 Június 11.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Aihanmi
    • Irimi nage (KTK)
    • Irimi nage (KTJ)
  • Shomen uchi
    • Irimi nage (KTK)
    • Irimi nage (KTJ)
IRIMI NAGE
44 Június 4.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Shomen uchi
    • irimi nage omote
    • irimi nage omote (KTK)
    • irimi nage omote (KTJ)
IRIMI NAGE
43 Június 2.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Tsuki
    • udekime nage
    • sankyo
    • irimi nage
Tsuki
42 Május 28.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Aihanmi
    • katatedori Ikkyo
    • katatedori Ikkyo (KNT)
    • jodori Ikkyo (JNT)
    • Ikkyo (KTK)
    • Ikkyo (KTJ)
IKKYO
41 Május 26.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Morote dori
    • kokyu nage
    • kokyu nage (knt)
    • kokyu nage (ktk)
 
40 Május 21.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Kokyu nage
  • Tai sabaki
 
39 Május 19.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Kote gaeshi
    • aihanmi katatedori
    • gyakuhanmi katatedori
Kote gaeshi
38 Május 14.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • shomen uchi
    • kokyu nage (3 féle)
 
37 Május 12.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • ken és jo suburi
jo, ken suburi
36 Május 7.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • shomen uchi
    • kokyu nage 3 féle
  • jo suburi
jo, ken suburi
35 Május 5.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Gyakuhanmi katatedori
    • sumi otoshi
  • Aihanmi katatedori
    • iriminage rávezető gyakorlat I.
    • iriminage rávezető gyakorlat II.
Irimi nage
34 Április 30.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • irimi nage
    • aihanmi katatedori (ura)
    • gyakuhanmi katatedori (ura)
Irimi nage
33 Április 28.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • irimi nage
    • aihanmi (ura)
    • gyakuhanmi (ura)
Irimi nage
32 Április 23.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • egyénre szabott vizsga felkészülés
 
31 Április 21.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • egyénre szabott vizsga felkészülés
 
30 Április 16.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • egyénre szabott vizsga felkészülés
 
29 Április 14.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • egyénre szabott vizsga felkészülés
 
28 Április 9.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • egyénre szabott vizsga felkészülés
 
27 Április 7.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • kaiten nage
    • aihanmi katatedori uchi
    • gyakuhanmi katatedori soto
 
26 Április 2.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • felkészülés a kyu vizsgára
 
25 Március 31
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • shomen uchi
    • kokyu nage I
    • kokyu nage II.
  • aihanmi katatedori
    • nikyo ura
 
24 Március 26.  
23 Március 24.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • kokyu nage
    • shomen uchi
    • katadori menuchi
  • gyakuhanmi
    • katatedori ikkyo ura
    • jodori ikkyo ura
    • katatedori nikyo ura
 
22 Március 19.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • kokyu nage
    • shomen uchi
    • katadori menuchi
  • gyakuhanmi katatedori
    • ikkyo ura
  • suwari waza
    • riotedori
      • kokyu-ho
 
21 Március 17.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • gyakuhanmi
    • ikkyo ura (katatedori)
    • ikkyo ura (ken no tebiki)
    • ikkyo ura (jo no tebiki)
    • nikyo (katatedori)
 
20 Március 12.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • kokyu nage gyakorlatok
    • ushiro riotedori
    • morotedori
 
19 Március 10.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Jiyu waza gyakorlatok
 
18 Március 5.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Katadori
    • ikkyo
    • nikyo
  • suwari waza
    • shomen uchi
      • nikyo
      • sankyo
  • hanmi handachi waza
    • katatedori
      • shihonage
  • ushiro riotedori
    • ikkyo
vizsga felkészülés
17 Március 3.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Aihnami katatedori
    • udekime nage
    • shiho nage
  • Aihanmi
    • shiho nage (ken tai ken)
shiho nage
16 Február 26.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Aihnami katatedori
    • udekime nage
    • shiho nage
  • Aihanmi
    • shiho nage (ken tai ken)
shiho nage
15 Február 24.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Gyakuhanmi katatedori
    • irimi nage
    • Ikkyo ura
  • Suwari waza
    • riotedori
      • Kokyu-ho
 
14 Február 19.   vizsga felkészülés
13 Február 17.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Aihanmi katatedori
    • irimi nage
    • sankyo
 
12 Február 12.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • jo dori (2 féle)
  • suwari waza
    • kiawaze/shomen uchi
      • ikkyo
  • shomen uchi
    • Ikkyo
    • Irimi nage
  • suwari waza
    • kokyu-ho
 
11 Február 10.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Aihanmi katatedori
    • Ikkyo (omote)
  • Shomen uchi
    • ikkyo (omote)
 
10 Február 5.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Gyakuhanmi katatedori
 
9 Február 3.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Aihanmi katatedori
    • kote gaeshi
kote gaeshi
8 Január 29.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Ushiro riotedori
    • udekime nage
 
7 Január 27.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Aihanmi katatedori
    • shiho nage
  • Yokomen uchi
    • shiho nage
  • Aihanmi
    • Shiho nage (ken/jo no tebiki)
  • suwari waza
    • riotedori
      • kokyu-ho
shiho-nage
6 Január 22.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Gyakuhanmi katatedori
    • shiho nage
  • Yokomen uchi
    • shiho nage
  • suwari waza
    • riotedori
      • kokyu-ho
Shiho-nage
5 Január 20.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Aihanmi katatedori
    • ude kime nage
    • shiho nage
    • shiho nage (ken no tebiki)
    • shiho nage (ken tai ken)
Shiho-nage
4 Január 15.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Kiawaze / Shomen uchi
    • Ikkyo (omote, ura) + sw
    • Nikyo (omote, ura) + sw
    • Sankyo (omote, ura) + sw
vizsga felk.
3 Január 13.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Aihanmi katatedori
    • Udekime nage
    • Shiho nage
    • Shiho nage (ken no tebiki)
    • shiho nage (jo no tebiki)
Shiho nage
2 Január 8.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Aihanmi katatedori
    • Udekime nage
    • Shiho nage
Shiho nage
1 Január 6.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Jiu waza (12 gyakorlat)
    • Nikyo
 
  Yurusu Aikido Egyesület, H-2730, Albertirsa, Virág út 3.
© 2010-2016