|
Dátum |
Gyakorlat |
Megjegyzés |
| 36 |
2012 május 16. |
- gyakuhanmi katatedori
- suwari waza kiawaze
- aihanmi katatedori
- iriminage I.
- iriminage II.
- suwari waza ryotedori
|
|
| 35 |
2012 május 14. |
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi katatedori
- iriminage I.
- iriminage II.
- iriminage II (ken no tebiki)
- aihanmi
- iriminage II (jo no tebiki)
- suwari waza ryotedori
|
|
| 34 |
2012 május 09. |
- gyakuhanmi katatedori
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi katatedori
|
|
| 33 |
2012 május 07. |
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi katatedori
- gyakuhanmi katatedori
|
|
| 32 |
2012 május 02. |
- gyakuhanmi katatedori
- jo dori
|
|
| 31 |
2012 április 25. |
- gyakuhanmi katatedori
- kokyunage (1-2)
- hidji kime osae
- jujinage
- aihanmi katatedori
|
|
| 30 |
2012 április 23. |
- gyakuhanmi katatedori
- tanto dori
- gyakuhanmi katatedori
|
|
| 29 |
2012 április 18. |
|
|
| 28 |
2012 április 16. |
|
|
| 27 |
2012 április 11. |
- gyakuhanmi katatedori
- kokyunage I.
- kokyunage II.
- shomen uchi
- aihanmi katatedori
- gyakuhanmi katatedori
|
|
| 26 |
2012 április 02. |
- gyakuhanmi katatedori
- kokyunage I.
- kokyunage II.
- ushiro riotedori
|
|
| 25 |
2012 március 28. |
- gyakuhanmi katatedori
- ushiro riotedori
|
|
| 24 |
2012 március 26. |
- suwari waza shomen uchi
- ushiro riotedori
|
|
| 23 |
2012 március 21. |
- aihanmi katatedori
- shihonage (omote)
- kotegaeshi (omote)
- shomen uchi
|
|
| 22 |
2012 március 19. |
- shomen uchi
- iriminage (ura)
- iriminage (omote)
|
|
| 21 |
2012 március 14. |
|
|
| 20 |
2012 március 12. |
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi katatedori
|
|
19 |
2012 március 7. |
|
|
| 18 |
2012 március 5. |
- jo suburi
- aihanmi sankyo (ken tai jo)
|
|
| 17 |
2012 február 29. |
|
|
| 16 |
2012 február 27. |
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi katatedori
- shomen uchi
|
|
| 15 |
2012 február 22. |
|
|
| 14 |
2012 február 20. |
|
|
| 13 |
2012 február 15. |
|
|
| 12 |
2012 február 13. |
- gyakuhanmi katatedori
- aihanmi katatedori
- shomen uchi
|
|
| 11 |
2012 február 8. |
|
|
10 |
2012 február 6. |
- aihanmi katatedori
- iriminage (rövöd verzió)
- iriminage
|
|
| 9 |
2012 február 1. |
- aihanmi katatedori
- shomen uchi
|
|
| 8 |
2012. január 30. |
- gyakuhanmi katatedori
- shomen uchi
|
|
| 7 |
2012. január 25. |
|
|
| 6 |
2012. január 23. |
- aihanmi katatedori
- gyakuhanmi katatedori
|
|
| 5 |
2012. január 18. |
|
|
| 4 |
2012. január 11. |
|
|
| 3 |
2012. január 11. |
- riotedori
- shihogiri
- sokumen iriminage
- tenchinage
- Juji garami
|
|
| 2 |
2012. január 9. |
- shihonage
- aihanmi (shomen uchi)
- gyakuhanmi (yokomen uchi)
|
|
| 1 |
2012. január 4. |
|
|