Yurusu Aikido

   

EDZÉSNAPLÓ 2014 (Albertirsa, felnőtt)

 

Dátum

Gyakorlat

Megjegyzés

78 December 18.
  • Aikitaiso
  • kokyu nage - ukemi waza
  • aihanmi jodori
    • udekime nage (jo no tebiki)
    • shiho nage (jo no tebiki)
  • aihanmi
    • shiho nage (ken no tebiki)
    • shiho nage (ken tai ken)
    • shiho nage (ken tai jo)
  • Randori
utolső edzés az évben
77 December 16.
  • Aikitaiso
  • kokyu nage - ukemi waza
  • aihanmi katatedori
    • shiho nage omote, ura
  • gyakuhanmi katatedori
    • shiho nage omote, ura
  • aihanmi jodori
    • shiho nage (jo no tebiki)
  • gyakuhanmi jodori
    • shiho nage (jo no tebiki)
  • yokomen uchi
    • shiho nage
 
76 December 11.
  • Aikitaiso
  • aihanmi jodori udekime nage (jo no tebiki)
  • kitérések (tai sabaki)
  • shomen uchi (tai sabaki)
  • Riotedori Kote gaeshi (ken tai ken)
  • Yokomenm uchi Kote gaeshi (ken tai ken)
  • Gyakuhanmi katatedori Kote gaeshi (ken tai ken)
 
75 December 9.
  • Aikitaiso
  • aihanmi jodori
    • udekime nage (jo no tebiki)
    • irimi nage (jo no tebiki)
  • gyakuhanmi jodori
    • uchi kaiten irimi nage (jo no tebiki)
  • aihanmi katatedori
    • ikkyo omote, ura (jo no tebiki)
  • gyakuhanki jodori
    • ikkyo ura (jo no tebiki)
  • yokomen uchi
    • kote gaeshi (ken tai ken)
 
74 December 4.
  • Aikitaiso
  • egyénre szabott feladatok
 
73 December 2.
  • Aikitaiso
  • Vizsga felkészülés
  • Yokomen uchi
    • Kote gaeshi
    • Kote gaeshi (KTK)
    • Kote gaeshi (KTJ)
 
72 November 27.
  • Aikitaiso
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Sumi otoshi
    • Tenchi nage
  • Aihanmi katatedori
    • Udekime nage omote
    • Shiho nage
    • Ikkyo
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Irimi nage omote
    • kokyu nage omote
  • Aihanmi katatedori
    • Irimi nage
  • Yokomen uchi
    • Kote gaeshi
    • Kote gaeshi (KTK)
    • Kote gaeshi (KTJ)
 
71 November 25.  
70 November 20.
  • Aikitaiso
  • Aihanmi katatedori
    • joho kaiten irimi
    • joho kaiten sokumen irimi
  • Shomen uchi
    • uchi kaiten nage
    • soto kaiten nage
  • Yokomen uchi
    • gokyo
    • soto kaiten nage
  • Shomen uchi
    • Kote gaeshi
  • Riotedori
    • kote gaeshi
    • kote gaeshi (ken no tebiki)
 
69 November 18.  
68 November 13.
  • aikitaiso
  • ukemi waza
  • aihanmi katatedori
    • joho kaiten irimi nage
    • joho kaiten udekime nage
    • joho kaiten udekime nage (ken no tebiki)
  • aihanmi jodori
    • joho kaiten udekime nage (jo no tebiki)
      • a technika indítása
      • átlépés a kéz alatt
      • vezetés, kibillentés
  • alkalmazások
 
67 November 11.
  • aikitaiso
  • ukemi waza
  • aihanmi katatedori
    • joho kaiten kokyu nage
    • joho kaiten kokyu nage (ken no tebiki
  • aihanmi jodori
    • joho kaiten kokyu nage
  • aihanmi katatedori
    • ikkyo
    • nikyo
 
66 November 6.
  • Aikitaiso
  • Tuishou (Push Hands)
  • gyakuhanmi katatedori
    • kote gaeshi rávezető gyakorlat (kitérés, gurulás)
    • kokyu nage (kapcsolat tartás, érzékelés)
  • Ikkyo
    • shomen uchi
    • yokomen uchi
    • morote dori
    • katadori
    • katadori men uchi
  • kote gaeshi
    • shomen uchi
    • yokomen uchi
    • ushiro riote dori
    • tsuki
 
65 November 4.
  • Aikitaiso
  • Tuishou (Push Hands)
  • gyakuhanmi katatedori
    • kote gaeshi rávezető gyakorlat (kitérés, gurulás)
    • kokyu nage (kapcsolat tartás, érzékelés)
  • shomen uchi
    • kokyu nage
      • omote (riote dori kokyu-nage)
      • ura (soto kaiten)
      • omote
 
64 Október 30.
  • Aikitaiso
  • Tuishou (Push Hands)
  • Ukemi waza
    • mae ukemi
    • ushiro ukemi
  • gyakuhanmi katatedori
    • kokyu nage (omote)
  • aihanmi katatedoi
    • ikkyo
 
63 Október 28.
  • Aikitaiso
  • Tuishou (Push Hands)
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Aiki nage
  • Riotedori
    • Kokyu-ho
  • Shomen/Yokomen uchi
    • Kokyu-ho
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Aiki otoshi (láb kihúzás)
  • Shomen uchi
    • kokyu nage (3 féle)
    • Kiri otoshi (hátra lerántás)
  • Morote dori
    • kokyu-ho
  • Aihanmi/ gyakuhanmi katatedori
    • Shiho nage
 
62 Október 23.
  • Aikitaiso
  • Tuishou (Push Hands)
  • Gyakuhanmi katatedori
    • kokyu-ho
  • Riotedori
    • Kokyu-ho
  • Shomen/Yokomen uchi
    • Kokyu-ho
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Hiji kime osae
 
61 Október 21.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Tuishou (Push Hands)
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Aiki nage
  • Riotedori / Shomen uchi
    • Kokyu-ho
  • Gyakuhanmi katatedori / Jodan tsuki
    • Hiji kime osae 1, 2
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Aiki otoshi 1, 2
 
60 Október 16.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Tuishou (Push Hands)
  • Riotedori
    • Kokyuho
    • Kokyubage
    • Kote gaeshi
      • rávezető aihanmi kote gaeshi
    • Ikkyo
      • rávezető: gyakuhanmi ikkyo
  • Aihanmi
    • katatedori udekime nage
    • jodori udekime nage (JNT)
 
59 Október 14.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Tuishou (Push Hands)
  • aihanmi katatedori
    • ikkyo ura (rávezető gyakorlat)
    • irimi nage (rávezető gyakorlat)
  • gyakuhanmi katatedori
    • ikkyo ura (JNT)
  • nyújtás
 
58 Október 9.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Soto kaiten nage omote, ura
  • Riotedori
    • Kokyu-ho omote, ura
  • Aihanmi
    • katatedori Sankyo
    • katatedori Sankyo (KNT)
    • jodori Sankyo (JNT)
 
57 Október 7.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Ikkyo rávezető gyakorlatok
    • Ikkyo omote, ura
    • Ikkyo ura (irimi tenkan kezdéssel)
 
56 Október 2.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
    • guruklások
  • Aihanmi katatedori
    • ikkyo
    • shiho nage
    • irimi nage
  • Gyakuhanmi katatedori
    • Ikkyo
    • Sumi otoshi
    • Soto kaiten nage
 
55 Szeptember 30.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
    • guruklások
  • Aihanmi katatedori
    • ikkyo
    • shiho nage
    • irimi nage
 
54 Szeptember 25.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
    • guruklások
  • fogások, kéz átvételek
    • sankyo
    • kote gaeshi
    • nikyo
  • jo suburi
 
53 Szeptember 23.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
    • guruklások
  • fogások, kéz átvételek
    • sankyo
    • kote gaeshi
  • jo suburi
 
52 Szeptember 18.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
    • guruklások
  • Ikkyo
    • rávezető gyakorlatok

 

51 Szeptember 16.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • kitérések
  • kapcsolat tartás
 
50 Szeptember 11.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • kitérések
  • ütések kezelése
    • shomen uchi
    • tsuki
  • kombinációs gyakorlatok
 
49 Szeptember 9.
  • Aikitaiso
  • Kondició javító gyakorlatok
  • Ukemi waza
  • kitérések, rávezető gyakorlatok
  • ütések kezelése
  • kombinációs gyakorlatok
 
48 Szeptember 4.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • kitérések
  • ütések kezelése
  • kombinációs gyakorlatok
 
47 Szeptember 2.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • kitérések
  • ütések kezelése
  • kombinációs gyakorlatok
 
46

Június 17.

  • Aiki taiso
  • Ukemi waza (shomen uchi kokyu nage)
  • Aihanmi
    • katatedori Kote gaeshi
    • katatedori Shiho nage
    • Kote gaeshi (ktk)
    • Shiho nage (ktk)
    • Kote gaeshi (ktj)
    • Shiho nage (ktj)
 
45 Június 12.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Aihanmi katatedori
    • kote gaeshi I (ura)
    • kote gaeshi II (ura)
  • shomen uchi
    • kote gaeshi (omote)
Kote gaeshi
44 Június 10.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • gyakuhanmi katatedori
    • shiho nage omote, ura
  • yokomen uchi
    • shiho nage omote, ura
Shiho nage
43 Június 5.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • gyakuhanmi katatedori
    • shiho nage omote, ura
  • yokomen uchi
    • shiho nage omote, ura
  • gyakuhanmi
    • shiho nage (ken tai ken)
  • shomen uchi
    • irimi nage omote (ken tai ken)
    • irimi nage omote (ken tai jo)
Shiho nage
42 Június 3.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • suwari waza
    • shomen uchi
      • ikkyo, nikyo
  • shomen uchi
    • irimi nage omote
    • irimi nage (ken tai ken)
 
41 Május 29.  
40 Május 27.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Egyénre szabott feladatok
  • Aihanmi katatedori
    • Ikkyo
    • Shiho nage
    • Nikyo
 
39 Május 22.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Egyénre szabott feladatok
  • Morotedori
    • Kokyunage
    • Kokyunage (KNT)
    • Kokyunage (KTK)
 
38 Május 20.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Egyénre szabott feladatok
  • Morotedori
    • Kokyunage
 
37 Május 15.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Shomen uchi
    • kokyu nage
      • 2 omote
      • 1 ura
  • Kote gaeshi
 
36 Május 13.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza
  • Shomen uchi
    • kokyu nage
      • 2 omote
      • 1 ura
  • suwari waza
    • kiawaze/shomen uchi
      • ikkyo (omote, ura)
  • aihanmi katatedori
    • ikkyo (omote, ura)
  • Toho Iaido
    • aihanmi irimi nage
    • gyakuhanmi iriminage
    • aihanmi ikkyo
 
35 Május 8.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (shomen uchi kokyu nage)
  • egyénre szabott feladatok
  • fegyveres gyakorlás
irimi nage
34 Május 6.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (shomen uchi kokyu nage)
  • Irimi nage
    • rávezető gyakorlatok
    • aihanmi katatedori
  • ken suburi
  • irimi nage
    • aihanmi (ken tai ken)
    • gyakuhanmi (ken tai ken)
    • aihanmi (ken tai jo)
    • gyakuhanmi (ken tai jo)
    • toho iaido
irimi nage
33 Április 29.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Irimi nage
    • Aihanmi katatedori
    • Gyakuhanmi katatedori
Irimi nage
32 Április 24.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • egyénre szabott vizsga felkészülés
 
31 Április 22.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • egyénre szabott vizsga felkészülés
 
30 Április 17.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • egyénre szabott vizsga felkészülés
  • bemutatóra felkészülés
 
29 Április 15.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • egyénre szabott vizsga felkészülés
  • bemutatóra felkészülés
 
28 Április 10.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • egyénre szabott vizsga felkészülés
  • bemutatóra felkészülés
 
27 Április 8.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • egyénre szabott vizsga felkészülés
 
26 Április 3.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • egyénre szabott vizsga felkészülés
 
25 Április 1.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • egyénre szabott vizsga felkészülés
 
24 Március 27.  
23 Március 25.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Kokyu nage
    • shomen uchi
  • suwari waza
    • ikkyo
    • nikyo
    • sankyo
  • hanmi handachi waza
    • gyakuhanmi katatedori
      • shiho nage
  • gyakuhanmi
    • katatedori ikkyo I
    • katatedori ikkyo II.
    • katatedori Ikkyo ura (ken no tebiki)
    • ikkyo ura (jo no tebiki)
 
22 Március 20.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Kokyu nage
    • shomen uchi
    • kata dori menuchi
  • suwari waza
    • ikkyo
  • hanmi handachi waza
    • gyakuhanmi katatedori
      • shiho nage
    • riotedori
      • shiho nage
 
21 Március 18.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • suwari waza
    • shomen uchi
      • ikkyo
  • katadori menuchi
    • shiho nage
    • kote gaeshi
  • gyakuhanmi ikkyo ura
    • katatedori
    • ken no tebiki
    • jo no tebiki
 
20 Március 13.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • suwari waza
    • shomen uchi
      • ikkyo - yonkyo
  • shiho nage
    • gyakuhanmi katatedori
    • yokomen uchi
    • hanmi handachi waza
      • gyakuhanmi katatedori
  • riotedori
    • kokyunage (6 féle)
  • toho iaido
  • ZNKR iaido
    • Ippon-me / Mae
 
19 Március 11.
  • Személyre szabott gyakorlatok
 
18 Március 6.
  • Mindenki a maga vizsga feladatai közül gyakorolt
vizsga felkészülés
17 Március 4.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • morotedori
    • kokyunage (6 féle)
  • yokomen uchi
    • ikkyo-sankyo
  • suwari waza
    • shomen uchi
      • ikkyo
  • hanmi handachi waza
    • gyakuhanmi katatedori
      • shihonage
 
16 február 27.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • suwari waza
    • yokomen uchi
      • ikkyo-gokyo
    • katadori
      • sankyo-yonkyo
  • yokomen uchi
    • ikkyo-gokyo
  • hanmi handachi waza
    • gyakuhanmi katatedori
      • shihonage
  • tsudan tsuki
    • irimi nage
    • kote gaeshi
    • soto kaiten nage
  • irimi nage
    • aihanmi
      • ken tai ken
      • ken tai jo
    • gyakuhanmi
      • ken tai ken
      • ken tai jo

vizsga felkészülés

fényképek

15 február 25.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • riotedori
    • kokyunage
  • suwari waza
    • shomen uchi
      • ikkyo
  • irimi nage
    • aihanmi
      • katatedori
      • ken tai ken
      • ken tai jo
    • gyakuhanmi
      • katatedori
      • ken tai ken

irimi nage

fényképek

14 február 20.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Suwari waza
  • Ushiro riotedori
  • Hanmi handachi waza
  • jiyuwaza
    • Gyakuhanmi katatedori
    • riotedori
vizsga felkészülés
13 február 18.
  • vizsga felkészülés
 
12 február 13.
  • vizsga felkészülés
 
11 február 11.
  • vizsga felkészülés
 
10 február 6.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Jo dori (kokyu nage)
  • Aihanmi jo dori
    • ikkyo (omote, ura)
  • Aihanmi katatedori
    • Ikkyo (omote, ura)
  • Ushiro riotedori
    • Ikkyo
    • nikyo
    • irimi nage
 
9 február 4.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • suwari waza
    • kiawaze/shomen uchi
      • ikkyo (omote, ura)
  • Ushiro riotedori
    • Ikkyo
    • nikyo
    • irimi nage
 
8. Január 30.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • suwari waza
    • kiawaze/shomen uchi
      • ikkyo (omote, ura)
  • Gyakuhanmi katatedori
    • ikkyo (omote, ura) I.
    • ikkyo (omote, ura) II.
  • ushiro riotedori
    • udekime nage
  • bemutató anyag gyakorlás
  • nyújtó gyakorlatok
 
7. Január 28.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Aihanmi katatedori
    • ikkyo (omote)
  • suwari waza
    • kiawaze/shomen uchi
      • ikkyo (omote, ura)
  • bemutató anyag gyakorlás
 
6 Január 23.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • suwari waza
    • kiawaze/shomen uchi
      • ikkyo (omote, ura)
  • gyakuhanmi katatedori
    • shiho nage
  • yokomen uchi
    • shihio nage
  • riotedori
    • shiho nage
    • tenchi nage
    • kokyu nage

shiho nage

vizsga felk.

5 Január 21.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • suwari waza
    • kiawaze/shomen uchi
      • ikkyo (omote, ura)
  • kiawaze/shomen uchi
    • ikkyo (omote, ura)
    • irimi nage (ura)
    • kote gaeshi (ura)
  • gyakuhanmi katatedori
    • ikkyo
felnőtt vizsga felk.
4 Január 16.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Hanmi handachi waza
    • Riotedori
      • Kokyu nage
  • Suwari waza
    • Riotedori
      • Kokyuho
  • Ushiro riotedori
    • Ikkyo
  • Shomen uchi
    • Tai sabaki
  • Kiawaze és Shomen uchi
    • Irimi nage
    • Kote gaeshi
  • Gyakuhanmi katatedori / Yokomen uchi
    • Shiho nage
felnőtt vizsga felk.
3 Január 14.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Kiawaze és Shomen uchi
    • Ikkyo (omote, ura) + sw
    • Nikyo (omote, ura) + sw
    • Sankyo (omote, ura) + sw
    • Yonkyo (omote, ura) + sw
felnőtt vizsga felk.
2 Január 9.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Aihanmi katatedori
    • Udekime nage
    • Shiho nage
    • Irimi nage
    • Irimi nage (ken no tebiki)
    • Irimi nage (jo no tebiki)
Shiho nage
1 Január 7.
  • Aikitaiso
  • Ukemi waza (kokyu nage)
  • Aihanmi katatedori
    • Udekime nage
    • Shiho nage
2014 első edzés
  Yurusu Aikido Egyesület, H-2730, Albertirsa, Virág út 3.
© 2010-2016