Yurusu Aikido

   

EDZÉSNAPLÓ 2010 (Albertirsa, felnőtt)

Dátum

Gyakorlat

Megjegyzés

2010. dec. 30.   edzés Cegléden
2010. dec. 28.   edzés Cegléden
2010. dec. 23.
  • ryotedori - kokyunage
  • aihanmi katatedori - ikkio (omote, ura)
  • aihanmi katatedori - irimi nage
  • shomenuchi - irimi nage
  • shomenuchi - shiho nage
  • shomenuchi - ikkio
  • suwari waza ryotedori - kokyu-ho
 
2010. dec. 21.
  • aihanmi katatedori - kokyunage (2 féle)
  • gyakuhanmi katatedori - kokyunage (3 féle)
  • ushiro ryotedori - kokyunage
  • katadori menuchi - kokyunage
  • morotedori - kokyunage
  • suwari waza ryotedori - kokyu-ho
 
2010. dec. 16.
  • aihanmi katatedori - kokyunage (2 féle)
  • gyakuhanmi katatedori - kokyunage (3 féle)
  • suwari waza - shomenuchi - ikkio (omote, ura)
  • shomenuchi - shiho nage (jo kata)
  • johokaiten - ude kime nage, irimi nage, kotegaeshi, shiho nage
 
2010. dec. 14.
  • gyakuhanmi katatedori - kokyunage (3 féle)
  • aihanmi katatedori - kokyunage (2 féle)
  • suwari waza - shomenuchi - ikkio (omote, ura)
  • shomenuchi - ikkio (jo kata)
  • aihanmi katatedori - ikkio (taijutsu, omote)
 
2010. dec. 9.
  • suwari waza - shomenuchi - ikkio (omote, ura)
  • aihanmi katatedori - ikkio (taijutsu, omote, ura)
  • shomenuchi - ikkio, nikkio, sankio (jo kata)
  • johokaiten - nukete nage
  • johokaiten - ude kime nage
 
2010. dec. 7.
  • suwari waza - shomenuchi - ikkio (omote, ura)
  • shomenuchi - nikkio (jo kata)
  • shomenuchi - ikkio (jo kata)
  • aihanmi katatedori - ikkio (taijutsu, omote ura)
  • johokaiten - nukete nage
 
2010. dec. 2.
  • kokyunage 3 féle alap - gurulás bemelegítés
  • shomenuchi nikkio (ken tai jo)
  • aihanmi katatedori - nikkio (taijutsu)
  • aihanmi katatedori - nikkio (ken no tebiki)
  • johokaiten - nukete nage
 
2010. nov. 30.
  • nikkio (ken tai jo) rávezető gyakorlat
  • aihanmi katatedori - sankio (taijutsu)
  • aihanmi katatedori - nikkio (taijutsu)
 
2010. nov. 25.
  • suwari waza - shomenuchi - ikkio
  • shomenuchi - sankio (ken tai jo)
  • aihanmi katatedori - sankio (taijutsu)
  • suwari waza riotedori - kokyu-ho
 
2010. nov. 23.
  • suwari waza - shomenuchi - ikkio
  • shomenuchi - sankio (ken tai jo)
  • shomenuchi - sankio (ken tai ken)
  • suwari waza riotedori - kokyu-ho
 
2010. nov. 18.
  • suwari waza - shomenuchi - ikkio
  • shomenuchi - sankio (ken tai jo)
  • aihanmi katatedori - sankio (taijutsu)
 
2010. nov. 16.
  • suwari waza - shomenuchi - ikkio
  • sankio (előkészítő mozdulatok bottal)
  • aihanmi kapcsolat felépítés, tartás, uke mozgása,
    tai no tenkan lépések, shiho nage
 
2010. nov. 11.
  • shomenuchi - ikkio
 
2010. nov. 9.
  • aihanmi katatedori - irimi nage
  • aihanmi katatedori - ude kime nage
  • aihanmi katatedori - shiho nage
 
2010. nov. 2.
  • ütések bottal
  • yokomenuchi - támadás kezelése (omote)
 
2010. okt. 28.
  • Suwari waza - shomenuchi - ikkio (omote, ura)
  • Hanmi Handachi waza - shomenuchi - irimi nage
  • Kokyu Nage
 
2010. okt. 26.
  • gyakuhanmi katatedori - nikkio (variáció)
  • morotedori - kokyu ho
  • shomenuchi - irimi nage (variáció)
M.Sándor - Cegléd
2010. okt. 21.
  • gyakuhanmi katatedori - ikkio
  • shomenuchi - kotegaeshi ura (tanto dori)
 
2010. okt.19.
  • gyakuhanmi katatedori - ikkio
  • jodan tsuki - ikkio
  • shomenuchi - kotegaeshi ura (tanto dori)
 
2010. okt. 14.
  • Kesagiri - rávezető gyakorlat
  • gyakuhanmi katatedori - tenshi nage
  • gyakuhanmi katadori - nikkio
 
2010. okt. 12.
  • Kesagiri - rávezető gyakorlat
  • gyakuhanmi katatedori - tenshi nage - rávezető gyakorlat
  • gyakuhanmi katatedori - tenshi nage
 
2010. okt. 7.
  • gyakuhanmi katatedori - sumi otoshi
  • shomenuchi - sumi otoshi
 
2010. okt. 5.
  • gyakuhanmi katatedori - ikkio
  • gyakuhanmi katadori - ikkio
  • suwari waza riotedori - kokyu-ho
 
2010. szept.30.
  • gyakuhanmi katatedori - shiho nage (omote, ura)
  • aihanmi katatedori - shiho nage (omote, ura)
  • yokomenuchi - shiho nage (omote, ura)
 
2010. szept.28.
  • aihanmi katatedori - yonkyo
  • yokomenuchi - gokyo (tanto)
 
2010. szept.23.
  • tai sabaki (2 omote, 2 ura)
  • aihanmi katatedori - hijikime osai
  • chudan tsuki - hijikime osai
 
2010. szept.21.
  • aihanmi katatedori - tai sabaki
  • aihanmi katatedori - irimi nage ura
  • shomenuchi - iriminage (rövid verzió)
  • suwari waza riotedori - kokyu-ho
 
2010. szept.16.
  • irimi tenkan (tenkan undo) mae irimi ashi
  • irimi tenkan mae irimi ashi - uchi kaitennage
  • irimi tenkan mae irimi ashi - kate katame waza
  • irimi tenkan mae irimi ashi - fej leszorítás
 
2010. szept.14.
  • aihanmi katatedori - nikkio (rövid verzió)
  • aihanmi katatedori - nikkio (kihon)
  • aihanmi katatedori - nikkio ura (Nishio budo)
 
2010. szept.09.
  • gyakuhanmi katatedori - kotegaeshi (rövid verzió)
  • gyakuhanmi katatedori - kotegaeshi ura
  • shomenuchi - kotegaeshi ura
  • yokomenuchi - kotegaeshi omote
 
2010. szept.07.
  • tai sabaki (2 omote, 2 ura)
  • ryotedory - kokyunage
  • ryohijidory - tai otoshi
 
2010. szept.02.
  • aihanmi katatedori - sankio (kihon)
  • aihanmi katatedori - sankio ura (Nishio budo)
  • suwari waza ryotedori kokyu-ho
 
  Yurusu Aikido Egyesület, H-2730, Albertirsa, Virág út 3.
© 2010-2016